食べ物: 2007年5月アーカイブ

近頃は栄養バランスに気を使うようにしているのですが、しばらくして気が付いた事実はサプリメントを除くと意外なほどたんぱく質が取れていないということです。
たんぱく質は肉や大豆から摂取するのが一般的ですが、特に肉類は単体ならともかく、揚げ物や炒め物に含まれている場合はたんぱく質以上に脂質に気をつけなければいけなくなるので、基本的には避けています。脂質の少ないたんぱく質は、外食だとなかなか取りづらいわけなのですが、そこで最近はまっているのが紀文の「したらば」シリーズ、そう、カニカマです！

この紀文のしたらばシリーズはカニの風味をなかなか上手に再現していて中のフレバーも種類が豊富であり、そしてなによりどこのコンビニにいってもだいたいおいてあるのがポイントです。栄養価もたんぱく質が多く含まれている割に脂質が少なく、塩分やカロリーも控えめなのでまさにお昼ご飯のおかずにうってつけです。
この季節になると、コンビニおでんが買えなくなるのでコンビニ昼食のメニュー選択はバリエーションがすくなくなってしまうのですが、このしたらばのおかげで軸が決めやすくなりました。
オススメフレバーは辛子マヨとチーズで、シーチキンマヨもなかなかいけます。前述のとおり全国どこのコンビニでも買えるので、お昼ご飯にもう１品欲しいときにつかってみてはいかがでしょうか。

せっかくの休みだというのに、熊本は２日連続で雨降りです。
いろいろと外出予定を立てていたのですが、それもすべて中止となったため、急遽近場なのにいまだ行ってなかった熊本最強のお菓子屋さん「アントルメ菓樹」にいってきました。
なんでも店主はTVチャンピオンのお菓子作り？の回に出場し、活躍したことのあるそうで、外に出たくなくなるような曇天雨降りの昼下がりにもかかわらず店内は大賑わいだったことから、人気の高さがわかります。
というか、結論から言ってしまうと、ケーキコーナーは女性がつづら折りになって並んでいて、とても一人で並ぶ気にはなれなかったため、比較的空いていた焼き菓子コーナーでおみやげ用に幾つかみつくろってもらい、本日は撤退しました（弱っ）

焼き菓子は確かに美味しく、値段も有名店というわりにはかなりリーズナブルなので、若干フライング気味なものの母の日ギフトとして発送。我らが一族は太古より花より団子なので、すくなくともカーネーションよりは喜ばれることでしょう。しかしながら、メインはあくまでケーキらしいので、今度は時間を外してのんびり店内を観て回りたいものです。