プロテインを変えてみました

以前より愛用していたウィダーのホエイ100％プロテイン（プレーン）から、ザバスの減量用プロテインに変えてみました。
成分的には完全に別物で、減量用プロテインはソイプロテイン100％。ちなみにヨーグルト味です。
ホエイは筋肉をつけたい人向けで、いわゆるプロテインサプリメントといえばまずホエイですが、ソイプロテインは吸収が遅いので筋肉増量向きではないものの、代謝の促進や体内のホルモンバランスを整えてくれる効果があるそうなのです。

さて、使ってみた感想としては、効果はともかくいままでのプロテインと比べると、すっげー美味しいです（笑）
ソイプロテインはホエイにくらべて粉っぽくでおいしくないというのが通説らしいのですが、もともとプレーンを飲んでいた身からすれば、風味も後味もこっちのほうが格段に上です。マズイの覚悟で飲んでいたプロテインが美味しいだなんて、なんだかとっても得した気分になりますね～。

とりあえずお試しということで360ｇの缶を買ったのですが、肝心の効果の程はしばらく飲んでみないと実感できないので、期待しながら様子をみてみます。