薬局の特売品でリバウンド対策

週末に散歩がてら近所の薬局へ買い物にいったところ、ダイエット補助食品コーナーで特売をやっていました。豆乳クッキーやこんにゃくパスタなどいろいろバリエーションはあったものの、コストパフォーマンスの面からみると特売であってもやはり通常の食品にくらべて全体的に割高です。 しかし！おもわず購入してしまったこの２種類「マルちゃんおこげがおいしいスープ」「たらみゼロカロリーゼリー」共に１個88円でした。とりあえずひととおり試してみようとおこげスープ２種類（チゲ風味と醤油風味）ゼリー3種類（みかん、パイン、ぶどう）を購入したのですが･･･　いや、コレはアタリでした。 個人的な性質で、夕飯をすこしでも食べ過ぎると「おなかいっぱいいい気分」＞「ジョギングだりぃ」＞「今日はおやすみ^=^」の3連コンボが確定するのでいかに夕飯を軽く、かつ手軽に摂取するかがダイエットの最重要ポイントなのですが、今回購入したおこげスープにゆで卵や野菜を追加して食べるとそこそこ栄養バランスの良い150kcal程度の主食になり、それだけではものたりないのでタラミで幸せになろうという戦術は、週2－3回くらいで回してもローコスト＆ローカロリーのとても有望な献立なのです！

というわけで、いまのところソフトランディングに向けて順調な仕上がりなのですが、今週は出張で川崎にゆくことになりました。そして、川崎出張の楽しみと言えば･･･　わたしにとってコレ以外に考えられないわけで、ぶたダブルニンニク野菜カラメなどを喰おうものならおそらくいままでの努力が一撃で消し飛ぶことでしょう。はたして耐えられるのだろうか甚だ不安であります。